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你是否曾在久坐、搬重物，甚至是一次激烈訓練後，感覺屁股深處有股說不上來的痠、麻、甚至像被電到一樣的刺痛？如果這種狀況還一路延伸到大腿、小腿甚至腳底，那可不只是坐太久那麼簡單，很可能是「梨狀肌症候群」在作祟。對跑者來說，梨狀肌症候群不只
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隨著國內馬拉松風潮漸漸成熟，越來越多台灣跑者開始將目光投向海外賽事，從「世界六大馬」到各地特色馬拉松，跑步已不只是運動，更是一種親身走進世界、探索人生的方式。而你，是否也曾在心中問過自己：「我的下一站，會在哪裡？」。為了鼓勵更多跑者實
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Sport Elite 運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。大家好，不知道大家還記不記得三年多前火爆亞洲田徑圈的日本天才少女—不破聖衣來呢？當時的她除了在 1...
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14天、35項賽事、107個國家、2萬5千位參賽者——當閉幕典禮的最後一幕緩緩落下，我們不只是送走一場賽會，更是見證了一代又一代人，對「運動」的熱愛與執著。2025雙北世界壯年運動會，於5月30日晚間在新北市美術館戶...
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2025 亞洲田徑錦標賽於 5 月 28 日在韓國龜尾市邁入第二日賽程，日本中距離好手飯澤千翔在男子 1500 公尺決賽中展現絕佳戰術與衝刺能力，以3 分 42 秒 56勇奪金牌，成為亞洲田徑賽場上的焦點人物。這場男子 1500
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