【知識】新科技？女子環法冠軍背後戴的『圓形感測器』是什麼？

當代科技日新月異，訓練方法與運動裝備也正迅速邁向「數據導向」、「科學化」的新時代。在眾多職業車隊中，Visma-Lease a Bike 女子隊可說是當前最重視單車科學與效能優化的頂尖隊伍之一。

今年 33 歲、來自法國的 Pauline Ferrand-Prévot，就在這樣一支科技驅動的隊伍中發光發熱。她在女子環法（Tour de France Femmes）最終站發揮強大實力，奪下單站勝利，也一併穿上象徵榮耀的總冠軍黃衫。這不僅是她個人職業生涯的重要里程碑，更是法國女子車壇久違的榮耀，自 1990 年 Catherine Marsal 贏得當年的 CEE 女子環法賽以來，法國女將首度再度稱后。

圖｜Tim de Waele/Getty Images

根據《Cyclingnews》的報導，Ferrand-Prévot 在女子環法賽中所佩戴的圓形感測器，其實是一款來自美國波士頓的新型智慧裝置──Tymewear 呼吸感測器。Visma-Lease a Bike 男女兩支隊伍，從 2025 賽季開始便陸續導入這項科技。

這款名為 VitalPro 的裝置可測量運動員的呼吸頻率（breathing rate）、潮氣量（tidal volume），以及每分鐘通氣量（minute ventilation）等數據。簡單來說，這套系統讓車隊掌握運動員在比賽中「如何呼吸」。

圖｜＠tymewear instagram

Tymewear 表示，他們的系統能幫助使用者更精準地劃分訓練區間（training zones），關鍵在於整合了心率、功率與呼吸數據三項關鍵指標，進一步判讀運動員的有氧與無氧門檻（metabolic thresholds）。協助判斷運動員何時從有氧狀態進入無氧階段，也就是體能臨界點的轉換，對於安排強度與恢復節奏至關重要。

圖｜＠tymewear instagram

過去的訓練多以最大心率為依據（還記得「220 減去年齡」嗎？），但隨著科學進步，我們逐漸意識到單靠心率難以全面掌握身體狀態。VitalPro 可以具體提供「你呼吸有多快、一次吐出多少空氣、多久呼出這些空氣」等具體資訊。

 



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當代訓練已經不再只是「憑感覺」或「跟著瓦數跑」，而是逐步走向精密的生理數據管理時代。從心率、功率，到如今的呼吸節奏，每一口氣、每一下踏板，都是經過計算與優化的結果。當頂尖選手的成績背後，開始有這麼多數據支撐，編輯覺得這也讓我們重新思考：所謂的「騎得更好」，是否也意味著「了解自己更多」？

那你呢？你在騎車時，最常依賴的訓練指標是什麼？

責任編輯：Ivy

新聞來源：《Cyclingnews》

圖片來源：＠tymewear instagram

* 運科訓練，盡在運動筆記