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你也是一坐就是一整天的上班族嗎？久坐的生活型態，不只讓人腰痠背痛、膝蓋卡卡，長期下來還可能導致肌力退化、關節卡緊、姿勢失衡，影響你的運動表現與生活品質。小編整理出 5 個適合久坐族的「下半身伸展動作」，無論你是在辦公室、家中或通勤途中
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在五月份日本靜岡國際田徑賽中，21 歲來自日本體育大學二年級的 Arie Flores 以 51 秒71 刷新大學紀錄贏得女子 400 公尺比賽，該成績更超越了由 丹野麻美 所保持的日本女子 400 公尺全國紀錄（51.75）。｜誰是
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6 月 23 日，東京馬拉松官方釋出了 2026 年的主視覺圖，編輯第一眼看到的反應是：「嗯？這張圖是在表達什麼？」那個斑駁的「1」看起來既抽象又有點難懂。但一讀完背後的設計理念後，反而被那份巧思打動，原來，每個參賽者都是獨一無二的「
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「2025 泳渡澎湖灣 Cross Penghu Bay Swim」於 6 月 21 日（六）、6 月 22 日（日）盛大舉行。今年賽制調整為兩日活動，首日（6/21）由 500 公尺體驗組揭開序幕，在澎湖縣陳光復縣長的主持下於 7:
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ASICS SPORTSTYLE 始終秉持品牌精神，從運動性能汲取靈感，持續重新定義現代生活風格。2025 年起正式推出全新 Signature 系列， Signature 系列旨在透過 Sound Mind,Sound Body 的
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