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現年 40 歲的葡萄牙傳奇球星 Cristiano Ronaldo 依舊在足球場上大放異彩，然而即便年過 40 歲，無論是體能、狀態仍維持相當好，這背後離不開他對於生活細節的極致追求。圖｜Via Cristiano Ronaldo IG日前
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在斯洛維尼亞（Slovenija），一場令人難以忘懷的自行車賽正在等著你。四屆環法冠軍（2020、2021、2024、2025）、斯洛維尼亞的驕傲 Tadej Pogačar 將在家鄉親自舉辦場意義非凡的自行車賽事《S Klanca
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當跑者遇上碳水：營養師眼中的最佳碳水來源碳水化合物是長距離跑步的關鍵能量來源，也是提升整體健康的重要營養素。雖然在某些減重飲食風潮中，碳水常被妖魔化，但對於跑者來說，碳水的重要性無庸置疑，特別是正在準備半馬或全馬賽事的選手。正如《Nu
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2025 年的馬拉松年底賽季即將登場，BROOKS 特別為有心挑戰自我、突破極限的跑者推出「目標賽事進階班」訓練課程，即日起正式開放報名！這是一個專為中高階跑者設計的訓練班，無論你是希望在年底的賽事中刷新個人紀錄，或是首次挑戰全馬/半
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在美國戶外田徑錦標賽男子 200 公尺決賽上，Noah Lyles 以 19 秒63 的成績奪下冠軍，不過，沒想到場下卻比場上更為精彩。在比賽結束後，Noah Lyles 與 Kenneth Bednarek 發生了肢體接觸，Bedn
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