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在猶他州立監獄內舉行的一場半程馬拉松，正為收容人帶來目標、連結感與一條強大的蛻變之路。以下是這項計畫背後充滿啟發的故事。七月一個涼爽微風的早晨，剛過七點，**五十名跑者** 聚集在猶他州立矯正機構內的一處鋪面環道上。這是鹽湖城一個不尋常的夏
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2025 上海馬拉松於本週末順利落幕，今年的賽道上除了許多菁英跑者外，也出現一張熟悉的面孔——演員陳昊森（Edward Chen）。他以 3 小時 37 分 01 秒 的成績順利完成自己的首場全程馬拉松，這也是他從演...
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我們看過有人邊跑馬拉松邊雜耍、運籃球，或裝扮成卡通人物，但這位印度健身網紅的最新壯舉，可能完全顛覆了你的想像。本月初，印度的 Mann Sharma 成了全球首位不靠奔跑，而是全靠「波比跳」 完成全程馬拉松的狂人。沒錯，就是那項公認折磨人的
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世界田徑協會（World Athletics）於今 （1 日）正式揭曉 2025 年度獎項得主。自 2022 年起，年度獎項便採用「場內（Track）、場地（Field）、場外（Out of Stadium）」三大類別，男女各一位的架構，取
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♦ 前言：一件好跑衣，決定你的比賽心情跑步裝備裡，鞋子永遠是焦點，但其實上半身穿的跑衣，也很容易影響比賽中的感受。尤其在台灣這種高溫高濕的氣候裡，如果跑衣排汗慢、吸水後變沉重，不僅摩擦感明顯，還會拖慢步伐。我自己在嘗試了各種輕量...
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