【人物】非職業跑者也能成為頂尖！《跑者世界》編輯 Kahler 紐約馬2:24:12 獲總排第40名

紐約馬拉松以其崎嶇的地形而聞名，全程起伏不斷，並穿插著艱難的橋樑，跑者們都清楚，這不是一條能夠輕鬆創下個人最佳成績的賽道。然而，《Runner's World》的編輯 Theo Kahler 在中央公園衝過終點線時，計時器定格在了 2 小時 24 分 12 秒，比他先前的個人最佳快上了 近 90 秒！

更令人驚訝的是，在這場擁有 59,226 名參賽者的馬拉松中，他取得了總排第 40 名，並且是第 15 位完賽的美國跑者，他在賽前為自己設定了跑進前 50 名的目標，不僅成功辦到了，他也以此成績向大家證明了：非職業跑者同樣可以擁有頂尖的競技水準。

圖｜Via @theo.kahler / @_johnhamilton photo.

｜成為「時間安排大師」追逐夢想需要的是：紀律

Theo Kahler 擁有一份《Runner's World》的全職編輯工作，這份工作讓他大部分時間都必須在辦公桌前，從早上九點忙碌到下午五點，而新聞類型的工作性質也要求他即使在週末也要產出新聞報導，讓他的訓練時間常常被「擠壓」。

然而，他卻在這樣的忙碌與訓練中領悟到，平衡一份要求極高的事業與追逐競技夢想並非互相排斥，這需要紀律與嚴謹的規劃，他強調：「你不必被品牌贊助，也能夠設法激發出自己的最大潛能。」他用他的故事證明，專業的裝備及全職訓練時間並非追逐夢想的必要條件，自我驅動的「紀律」才是關鍵。

｜Theo Kahler 跑步生涯的兩個篇章：

Theo Kahler 將自己的跑步生涯分為兩個階段，第一階段是高中和大學時期，當時他曾入選州代表隊，並作為 Division I 級別的跑者嶄露頭角，他認為自己還算不上頂尖選手，這段時期的他專注於比賽和表現，但也讓他身心俱疲，最終大學以髖關節手術告終，帶著「沒有實現全部潛能」的挫敗感離開了賽場。

經過一段時間的沈寂後，他重新點燃了對於競技的渴望，開始了跑步生涯的第二篇章。現在的他，跑得比大學時期更快，而他的目光也投向了一個更遠大的目標：2028 年洛杉磯奧運馬拉松選拔賽，這意味著他必須要將成績推進至 2 小時 16 分鐘以內，雖然他坦言還有很長的路要走，但這份夢想成為他持續訓練的最大動力。

圖｜Via @theo.kahler / @sabaahmedia photo.

｜與「挫敗感」和解：外在壓力與內在感恩

如今的 Theo 展現出更強大的心理韌性，如果表現不如預期，他會提醒自己，生活中還有許多值得感恩的事物，例如他熱愛的工作以及親密的家人和朋友。這種成熟的心態讓他不再將個人價值與運動表現單一掛鉤，反而能以更健康的方式去面對失敗與挑戰。

圖｜Via @theo.kahler

他認為，跑步世界雖然充滿挑戰，因為「永遠有人比你更快、更有天賦、有更多時間訓練」，但這也是跑步的美麗所在。他堅信，競技目標絕非專業人士的特權。

Theo Kahler 的故事，向所有在工作與夢想之間掙扎的業餘跑者證明：「即使你不是專業人士，你也能擁有遠大的競技夢想。」 他以自己的速度，跑出了屬於非職業跑者的精彩時刻。

責任編輯：Ian

資料來源：Runner's World、Theo Kahler Ins

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