【秋季盃】吳宥葳跑進 12 分三千障礙奪金 從台中盃進步 30 秒大爆發

基隆二信高中吳宥葳 11:47.67 奪冠 大幅突破個人最佳

2025 年台北市秋季盃田徑公開賽，高中女子 3000 公尺障礙決賽 ，來自基隆二信高中的 吳宥葳 表現亮眼，以 11 分 47 秒 67 奪下冠軍，不僅率先衝線，更成功突破 12 分鐘大關，展現顯著進步。

吳宥葳  攝影｜Barry

吳宥葳突破 12 分鐘大關 狀態顯著提升

吳宥葳在賽後分享，前兩天參加 1500 公尺比賽 狀況不佳，讓她對本場比賽並未抱持過高期待。但實際發揮卻相當理想，她說：「能跑進 12 分鐘內就很滿意，今天能達成真的很開心。」她提到，與 台中盃田徑公開賽 12 分 20 秒 的成績相比，進步超過 30 秒，主要歸功於台北天氣相對涼爽，讓比賽過程更能發揮。

吳宥葳  攝影｜Barry

比賽過程穩定發揮 無強敵陪跑仍鎖定冠軍

本場比賽過程中，雖然缺乏對手在旁邊共同拉速，吳宥葳仍舊維持穩定配速，展現良好自我掌控能力，最終成功奪冠。她的戰術明確，專注在「穩定發揮」而非與對手競爭。

吳宥葳  攝影｜Barry

下一步目標：全運會 3000 公尺障礙

談到未來規劃，吳宥葳將目標鎖定在 10 月全運會女子 3000 公尺障礙賽，希望能延續本次狀態，在全國舞台上挑戰更佳表現，並持續提升競技水準。

吳宥葳  攝影｜Barry

  高中女子 3000 公尺障礙決賽成績

1️⃣ 吳宥葳（基隆二信高中） 11:47.67
2️⃣ 蕭筠樺（宜蘭高商） 12:04.16
3️⃣ 伍怡靜（高雄文山高中） 12:24.99
4️⃣ 吳姿誼（松山家商） 12:43.03
5️⃣ 張又凌（臺中惠文高中） 12:47.20
6️⃣ 陳芷蘋（新北明德高中） 12:56.31
7️⃣ 余佳臻（彰化藝術高中） 13:00.19
8️⃣ 洪麗娟（苗栗苑裡高中） 13:03.88

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責任編輯：Barry

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