【世壯運】『盧紹軒啟蒙老師』盧坤旺參加觀山繞圈賽：「運動沒有年齡限制」

2025 雙北世界壯年運動會（World Masters Games 2025）於昨（5 月 26 日）舉行自由車繞圈賽，上午 9 點在觀山河濱公園自由車場正式開賽。當天氣溫驟降至 20 度以下，伴隨風雨交加的惡劣天候，對高齡選手們無疑是一場挑戰。儘管如此，現場仍可見眾多來自世界各地的參賽者共襄盛舉，展現世界壯年運動會的國際魅力。首發組別為男子 70 歲、75 歲與 80 歲，讓編輯在場邊看到運動精神在歲月中歷久彌新的力量。

圖｜運動筆記 邵邵

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緊接著於上午 10 點 30 分登場的是女子 50 歲、55 歲、60 歲與 70 歲組的賽事。當天賽道上的四位選手，無論成績高低，每一位都是無可取代的第一名。在風雨交加、氣溫偏低的艱困條件下，能夠衡量自身狀況後依然選擇出賽，其勇氣與堅持令編輯深感敬佩。

圖｜運動筆記 邵邵

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其中，70 歲組金牌由來自國外的選手 Therese Lea 奪得，編輯在場邊目睹她沉穩有力的踩踏節奏，完全無法將她與「高齡」聯想在一起；而 60 歲組則由來自台灣的選手 Ying Fan Lin 榮獲金牌，讓人感受到時間無法抹去的光芒。

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醫護人員退休的 Ying Fan Lin，對運動的熱愛已深植心中超過三十年，談及這次比賽的場上狀況，她提醒過彎需格外謹慎，而她自己則偏好長距離、爬升多的挑戰型路線。她最鍾愛的三大經典路線，塔塔加、武嶺與阿里山，她笑說：「每一條路線都有獨特的美，不可取代。」

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被問及如何向長者或年輕族群推薦自行車運動，她以過來人經驗真摯地說：「保持運動習慣，注意安全最重要。運動都有風險，重點是把風險降到最低，才能走得長遠。」在訓練方面，她過去曾是綠油精車隊的一員，如今改名為千沛車隊，即便已退休，也仍維持清晨起床訓練的習慣。「熱愛的事，就要付出行動去努力」她微笑著說。

圖｜運動筆記

她的教練—盧坤旺，也參加了當天的比賽。原本略顯靦腆的他，聊起年輕時的運動回憶，話匣子一開就收不住，語氣中帶著藏不住的熱情與自豪。編輯一邊聽、一邊心想：運動，真的沒有年齡的限制，只有熱愛的深度。

白天在五金工廠工作的他，今年已是 70 歲組別選手。談起自己年輕時的運動歷程，他回憶道：「我從民國 74 年（1985 年）開始參賽，一路走來 42 年，自由車、登山車、鐵人三項、路跑樣樣都玩過。」雖然年歲漸長，盧教練仍不曾遠離賽場，只是現在的他，已轉為與徒弟接力出賽鐵人三項，避免膝蓋因跑步而發炎受傷。他語氣溫和卻堅定地說：「是民國 74 年彰化舉辦全運會，開啟了我完全不同的人生。」

圖｜運動筆記 邵邵

談到學生的訓練課表安排，盧教練分享自己偏好外騎。他說，週一、三、五安排跑步與游泳，週二、四、六則專注於自行車訓練。早年他主要指導學生選手，隨著年齡增長，轉而教導成年族群，「畢竟年紀大了，體能不如以往，已經跟不上年輕選手的節奏，對身體的負荷也相對更高。」

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訪談尾聲，盧教練眼睛一亮，忽然問道：「你知道『南投國王』盧紹軒是誰嗎？我是他的啟蒙老師喔！」語氣中流露出濃濃的驕傲與關愛。

結束與這兩位長者的對談後，編輯心中不禁浮現這樣一句話：

「或許，正是這份單純的熱愛與發自內心的可愛，才讓他們能在運動的路上，走得長久又快樂吧。」

圖｜運動筆記 邵邵

責任編輯：Ivy

照片來源：運動筆記 邵邵

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